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是一种动作简化、大众化、生活化 |
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的形体训练方法。针对女姓形体特点， |
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训练程序循序渐进，运动量适度。来自 |
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世界时尚优美音乐，将复杂的美体过程 |
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通过简单科学的引领式教学，抬手投足 |
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间充分展示女性的优雅体态，使女性在 |
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家庭、事业中更具有自信与魅力。 |
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A.将芭蕾、艺术体操、拉丁舞、现代舞、民间 |
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舞、瑜珈舞融为一体。专业、简单、深刻、有 |
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效。一种能够融入生活中，使大众职业女性能 |
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快速掌握芭蕾舞演员的形体感觉，拥有高贵气 |
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质与迷人身段。 |
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B.进行科学减脂。强调人体内部收紧能力与外 |
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在控制能力的形体感觉。挺拔直立的体态原理 |
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，主动强化脂肪分解、缩小脂肪细胞与肌纤维 |
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之间的空隙。 |
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C.根据不同年龄，不同形体特点，因人而宜， |
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重点突出女性三围曲线，强调胸、腰、臀部的
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围度。实现做完美女人的愿望。 |
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